Raiva Quem não Tem? Guia de Gerenciamento da Raiva é bom? Vale a pena?

“De fácil leitura, as autoras trazem dicas de como gerenciar a Raiva. Um livro repleto de conhecimento e com uma grafia divertida.”

“O livro nos capacita de reconhecer as emoções e aplicar competências e habilidades para responder de uma maneira saudável e socialmente apropriada. É um processo em que a pessoa é aberta, honesta e direta, e resulta em um aumento do nível de energia, relacionamentos fortalecidos, melhora na saúde mental e física, e aprimoramento da autoestima.”